Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 99,92g | Węglo: 129,65g.
Śniadanie: Сто Пудов Рисовая Мука, Фундук Фундук, Сыр Адыгейский, Джемы и Варенья, Кукурузный Крахмал, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сэн Сой Уксус Рисовый, Маслины, Помидор Сливка, Фасоль Стручковая, Морковь, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Чим Чим Фунчоза Бататная. Obiad: Сырники с Овсяной Мукой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Мандарины, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KATe_RINa1709
|