Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 174,43g | Węglo: 61,51g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 스테이크, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. Obiad: 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, BBQ치킨 황금올리브 치킨. Przekąski/Inne: 양반 김부각. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|