Dziennik STAROOO(팻스타), 24 gru 21

Profil STAROOO(팻스타) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

이번주 월욜아침 최고증량, 오늘은 팻시 시작하고 최저무게를 찍었다요
이번주는 탄수월드를 일찍 가야해서 엄청 빡세게 운동했어요
다들 즐거운 크리스마스 보내세요~♡
저는 점심은 커피한잔으로 떼우고 오후 데이트 준비 뿅~!

47,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2021:

2058 kcal

Tłusz: 167,27g | Białk: 151,87g | Węglo: 210,19g. Śniadanie: 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 오뚜기 난백, 퀘스크렘 라이트 크림치즈, YOZM 그릭요거트, 호두, 푸룬, 사과, 딸기. Lunch: 메가커피 퐁크러쉬 마카롱. Obiad: 애슐리 애슐리. więcej...

1965 kcal

Ćwiczenie: Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina, Ćwiczenia Pilates - 50 minut, Kulturystyka - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

메리 크리스마스~~~^^ 잘 보내셔요^^

23 gru 21 przez użytkownika: kyy8128

Kyy님도 즐거운 크리스마스 주말 보내세요~~♡♡♡

23 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

클스마스 데이트 잘하고 잘보내셔요~😊

23 gru 21 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)

할레루야✝️

23 gru 21 przez użytkownika: 하라쇼

메리크리스마스요!!✌🏻

23 gru 21 przez użytkownika: 애기갱쥐

옷! 저도 최저에서 시작합니다ㅋㅋ 즐겁고 행복한 크리스마스 되셔요~

24 gru 21 przez użytkownika: Soo_t

행복한 클수마스 되세요🥰

24 gru 21 przez użytkownika: sseona(재키짱)

감사합니다♡모두들 행복한 크리스마스 되세요~♡ 🎄 💕

24 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)

스타님아🤗메리크리스마스🎅🎁

24 gru 21 przez użytkownika: 포켓키친

스타님 메리클스마스!! 행복한시간 보내세유^^🎄🎄

24 gru 21 przez użytkownika: next99

스타루님 메리크리스마스!!!❤️🧡

24 gru 21 przez użytkownika: mingmins

Oh 할렐루야~~~~

25 gru 21 przez użytkownika: 하라쇼

👍👍🙆‍♂️🤟😀

26 gru 21 przez użytkownika: hobodon (호주부)

축하드립미다!!

26 gru 21 przez użytkownika: Faust01


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi STAROOO(팻스타)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik STAROOO(팻스타), 24 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi STAROOO(팻스타)