Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 72,25g | Węglo: 72,05g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 새우젓, 무말랭이무침, 공씨네 주먹밥 치즈 날치알 주먹밥, 불족발. Obiad: 감귤 (만다린 오렌지), 아임닭 수비드 닭가슴살 칠리페퍼, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 피코크 유자 드레싱. Przekąski/Inne: 빙그레 99칼로리칩. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|