Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4666 kcal
|
Tłusz: 158,47g | Białk: 205,37g | Węglo: 590,91g.
Śniadanie: Oleofarm Malinavital 100% Sok z Malin, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Oshee Vitamin Water, McDonald's Sos Jogurtowo-Koperkowy, McDonald's Kajzerka Kurczak Premium. Obiad: Łowicz Dżem z Dzikiej Róży, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Mandarynki , Freshona Mus Jabłko-Gruszka, Kiełbasa z Dzika. Przekąski/Inne: Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Wafle, Biedronka Kaki, Max Snack Prażynki, Kinder Kinder Chocolate, Pudliszki Ketchup Pikantny, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, McCain Frytki Karbowane, Wafle, Freshona Mus Jabłko-Gruszka, Cykoria Chipsy z Jabłek , Kinder Kinder Chocolate, Lidl Bułka Fitness, Lidl Oliwa z Oliwek, Gzella Schab Dojrzewający, Madero Musztarda Miodowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pikok Pierś Wędzona z Indyka. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|