Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 49,70g | Węglo: 102,03g.
Śniadanie: 찐고구마, 사과, 대추토마토, 그릭요거트, 브리미 보코치니, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 삶은 계란, 올리브. Lunch: 냉이된장국. Obiad: BelGioioso 부라타. Przekąski/Inne: 머거본 꾸이한통. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|