Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 75,39g | Węglo: 134,16g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 베스틱 닭가슴살 소세지, 비빔막국수. Obiad: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리. Przekąski/Inne: 빙그레 99칼로리칩, 투썸플레이스 딸기 요거 생크림 케이크. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|