Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 71,70g | Białk: 64,87g | Węglo: 194,43g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Jagody Leśne , Mleczna Zagroda Twaróg Półtłusty, Biedronka Jabłko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Banan, Jajko. Lunch: Kujawski Olej (10g), Nasze Smaki Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Zupa Szczawiowa. Obiad: Turek Ser Camembert Naturalny, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Sękacz, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Mieszko Zozole, Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|