|
ho ho ho 😉
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 50,92g | Białk: 57,21g | Węglo: 96,48g.
Śniadanie: Putka Bułka Żytnia, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Piątnica Śmietana Jogurtowa 10%, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Pomidory. Lunch: Mlekpol Ser Salami , Putka Bułka Żytnia, Morliny Parówki Berlinki Classic. Przekąski/Inne: Piernik, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
To chyba tylko oblizałes ości z ryby 😊
29 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Hahahah ale wyjątkowo dużej ryby!
29 gru 21 przez użytkownika: Kaszojed
|
29 gru 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|