Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 74,76g | Węglo: 166,12g.
Śniadanie: Bee Pollen, Feta Cheese , Scrambled Egg , No Added Fat Rye Crispbread. Lunch: Noodles, White Mushrooms (Stir-Fried) , Cooked Green String Beans. Obiad: Grilled Fish, Soup, Greens, Cooked Fennel Bulb. Przekąski/Inne: Medjool Dates , Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple, Nonfat Plain Yogurt, Fruit Dessert. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|