Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 50,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 121,44g | Białk: 81,76g | Węglo: 272,25g.
Śniadanie: Oskroba Strucla Makowa, Pomidory, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Suszone Banany, Helio Czereśnie Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Ryba po Grecku. Lunch: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Chupa Chups Lizak, Ferrero Raffaello (10g), Storck Toffifee, Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pierre Dohl Nick
|