|
zero zaskoczenia ;) święta, święta i po świętach :) plus zakończenie roku w firmie, zatem jakiś stres będzie...
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 125,09g | Białk: 80,08g | Węglo: 17,96g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy, Ser Feta, Czarne Oliwki, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Wędzony Łosoś, Biedronka Jajka M . Lunch: Słonecznik, Vital Fresh Szpinak Baby, Elios Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Zott Śmietanka 30%, Biedronka Jajka M . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|