|
na czczo rano
|
40,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 105,18g | Białk: 71,05g | Węglo: 238,38g.
Śniadanie: Pikok Kiełbasa Krakowska z Szynki , Czerwona Papryka, Almette Serek Śmietankowy, Cytryna, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Banan, Zielona Herbata, Cytryna. Przekąski/Inne: Czerwona Papryka, Almette Serek Śmietankowy, Orbit Guma Apple, Biedronka Bułka z Dynią, Cytryna, Lipton Herbata. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|