Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 48,83g | Białk: 82,09g | Węglo: 190,06g.
Śniadanie: Бананы, Творог 5%, Danone Биойогурт "Заряд Бодрости" Груша-Черника. Lunch: Хурма, Куриные Бедрышки (Запеченные), Эколайн Рис Янтарный . Obiad: Мандарины, Говяжий Фарш, Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Cofix Капучино, Беллакт Йогурт Питьевой "Лесная Ягода", Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|