Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3178 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 227,49g | Węglo: 403,78g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Tastino Petit Beurre, Ser Gouda, Chleb Biały, Jajko, Białe Jajka, Banan, Szynka Drobiowa. Lunch: Zott Jogobella Panna Cotta, Miód, Cukier, Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Marco Pierniki Korzenne, Biedronka Drożdżówka z Budyniem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Szynka Drobiowa. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|