Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 82,27g | Białk: 95,37g | Węglo: 134,05g.
Śniadanie: Мандарины, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Балтийский Берег Икра Форели, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина Свиная, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Danke Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Сыр Бри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат с Тунцом и Овощами. Obiad: Хурма, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Жареное Яйцо, Kuhne Бальзамический Уксус, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина Свиная, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Капучино, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|