Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 13,17g | Białk: 57,49g | Węglo: 30,86g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 버거킹 (Burger King) 아빠상어 새우버거. Obiad: 랭킹수산 닭가슴살 오징어 스테이크, 브리미 보코치니, 프레쉬홈 오리엔탈 드레싱소스, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. Przekąski/Inne: 빙그레 99칼로리칩. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|