Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 41,33g | Białk: 56,44g | Węglo: 128,30g.
Śniadanie: 밤호박, 사과, 대추토마토, 그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 올리브, 삶은 병아리콩, 딸기. Lunch: 회무침, 생굴, 굴전, 굴밥. Obiad: 대추토마토, 아몬드, 매일 매일두유 99.89. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|