Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2782 kcal
|
Tłusz: 106,08g | Białk: 184,91g | Węglo: 279,55g.
Śniadanie: Wafle z Ciecierzycy, Masło Orzechowe, SFD Odżywka Białkowa, Pilos Mleko 0,5%. Lunch: Dr Gerard Pryncypałki, Sokołów Szynka Wieprzowa, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Oliwki, Żółta Papryka, Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce), Chleb Orkiszowy. Obiad: Piernik, Jawo Uszka z Mięsem, Krakus Barszcz Czerwony, Lidl Pasztecik Grzybowy. Przekąski/Inne: Krakus Polędwiczka Wędzona. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|