Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 146,80g | Białk: 153,38g | Węglo: 218,67g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego. Obiad: Ogórki Konserwowe, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Jajka Faszerowane z Pieczarkami, Sałatka Paprykowa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|