|
고기에 맥주에 와인에. 반성합니다. ㅎㅎㅎㅎ
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 74,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 200,03g | Węglo: 102,26g.
Śniadanie: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코스 또는 로메인 상추. Lunch: 연어, 야채샐러드 (드레싱없이), 사골국, 김치, 소갈비찜. Obiad: 황태해장국, 잡곡밥, 가지볶음, 소갈비찜, 닭볶음탕. Przekąski/Inne: 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 메가커피 아메리카노, 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|