Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 68,07g | Węglo: 212,86g.
Śniadanie: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Голубика. Lunch: Киви, Куриные Бедрышки (Запеченные), Эколайн Рис Пропаренный. Obiad: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Сырная Тарелка Сыр Чечил , Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Мутсу, Балтийский Берег Икра Форели, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Форель Слабосоленая. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|