Dziennik =Cinek=, 04 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
90 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2022:
1267 kcal Tłusz: 47,75g | Białk: 86,11g | Węglo: 121,76g.   Śniadanie: Biedronka Bułka Wieloziarnista, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Ogórek Kwaszony, Kapusta Pekińska, Pomidory, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
1966 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi =Cinek=


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.