Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 86,11g | Węglo: 121,76g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Wieloziarnista, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Ogórek Kwaszony, Kapusta Pekińska, Pomidory, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|