Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 33,38g | Białk: 57,58g | Węglo: 131,11g.
Śniadanie: 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵, 雞蛋（整個）, 蘋果. Lunch: 桂冠 魚卵卷, 香菇, 全家 高麗菜捲, 花枝丸, 白蘿蔔, 桂冠 黃金魚蛋. Obiad: Miss Energy 清滷牛腱, 柿子. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|