Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 221,74g | Węglo: 278,05g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Лента Банан. Lunch: Макфа Высокобелковые Макаронные Изделия, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Соевый Соус. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Соевый Соус, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|