Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 108,85g | Węglo: 231,83g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Банан. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Prosto Крупа Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Obiad: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Przekąski/Inne: Ананас. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|