Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3025 kcal
|
Tłusz: 184,06g | Białk: 149,55g | Węglo: 183,70g.
Lunch: Kebab, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. Obiad: Gulasz Wieprzowy. Przekąski/Inne: 7 Days Croissant. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|