Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 83,16g | Białk: 80,62g | Węglo: 24,33g.
Śniadanie: Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Lidl Mięso Mielone Wołowe, King's Crown Fasola Kidney Czerwona , Bonduelle Kukurydza, Cebule, Olej Roślinny, Czerwona Papryka. Obiad: Madero Ketchup Classic, Szubryt Kiełbasa Wiejska z Szynki Pieczona, Rzepakowy Olej Roślinny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|