Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 59,14g | Węglo: 68,95g.
Śniadanie: Pomidory, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka . Lunch: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Obiad: Czerwona Papryka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Kraina Mięsa Burgery Wołowe. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|