Dziennik Наталия Пчелка, 06 sty 22

Profil Наталия Пчелка | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022

64 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2022:

729 kcal

Tłusz: 36,94g | Białk: 14,27g | Węglo: 86,43g. Śniadanie: Мандарины, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Командор Мини Багет Сытный , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Przekąski/Inne: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай. więcej...

1625 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 17 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🤗🤗

06 sty 22 przez użytkownika: kemicc

Кемаль 🤗💞

06 sty 22 przez użytkownika: Наталия Пчелка


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Наталия Пчелка

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Наталия Пчелка, 06 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi Наталия Пчелка