Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 142,55g | Białk: 109,82g | Węglo: 158,62g.
Śniadanie: Buraki, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Lunch: Chleb, Gulasz Wieprzowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|