Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 103,70g | Białk: 73,18g | Węglo: 128,31g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Рестория Шеф Биточек Куриный со Спагетти. Obiad: Хлеб Бородинский, Freshsecret Оливье с Ветчиной. Przekąski/Inne: Томилинская Форель Слабосоленая, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|