Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 84,81g | Węglo: 188,51g.
Śniadanie: Bob Snail Яблочные Конфеты, Мандарины, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Камако Горчица Дижонская, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Спаржа (Свежая). Obiad: Мандарины, Хурма, Балтийский Берег Икра Форели, Danke Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Przekąski/Inne: Макдональдс Капучино 0,4, Яблоко Голден, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|