Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 178,25g | Białk: 102,95g | Węglo: 24,49g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Zielona Papryka, Społem Majonez Kielecki, Kotlin Ketchup Łagodny, JBB Kuełbasa Myśliwska, Jajko, Oliwa z Oliwek, Lidl Ser Halloumi. Lunch: Masło, Kawa, Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Look Food Olej z Ostropestu. Obiad: Ogórek Kiszony , Ser Cheddar, Agro-Top Smalec Gęsi, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|