Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 66,76g | Węglo: 74,21g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Żytni 100%, Masło, Jajko, Mięso z Piersi Indyka. Lunch: Oliwa z Oliwek, Rolnik Buraczki Tarte, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Algida Big Milk . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|