Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 67,62g | Węglo: 295,96g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Syrop Klonowy, Racuchy. Lunch: Masło, Zwykłe Grzanki. Obiad: Barilla Bavette N.13, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Spomlek Ser Bursztyn. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lech Piwo, Masło, Biedronka Tatar Wołowy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|