Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 88,91g | Białk: 81,49g | Węglo: 162,07g.
Śniadanie: Danone Jogurt Naturalny Activia, Łaciate Masło Extra, Chaber Pieczywo Chrupkie Żytnie, Cebule, Szpinak, Jajecznica. Lunch: Kawa, Chleb, Barszcz Czerwony Zabielany. Obiad: Amino Barszcz Czerwony, McDonald's McWrap Klasyczny Grilowany Kurczak . Przekąski/Inne: Migdały, Pestki Dyni, Alpen Gold Czekolada Mleczna z Orzechami. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piotr83.lca1
|