Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 49,12g | Białk: 53,00g | Węglo: 88,81g.
Śniadanie: 버섯볶음, 아침 바로먹는 꿀단호박, 계란후라이, 현미밥. Lunch: 올리브기름, 토마토, 끌레베르 후레쉬 모짜렐라치즈. Przekąski/Inne: 아몬드. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|