Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 149,84g | Węglo: 24,32g.
Śniadanie: Kiełbasa z Grilla. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Pilos Jogurt Protein Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko, Plasterki Szynki ze Sklepu. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|