Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 89,36g | Białk: 199,88g | Węglo: 248,68g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Wieluń Ser Twarogowy Półtłusty, Chleb Orkiszowy. Lunch: Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Chleb Orkiszowy. Obiad: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem, Żołądki Drobiowe. Przekąski/Inne: Banan, All Nutrition Fitking Delicious Cookie White Creamy Peanut, Truskawki, Delecta Galaretka Cytrynowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|