Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 49,95g | Węglo: 221,96g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidory, Bez Deka Mleka Plastry o Smaku Goudy, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Bułka Kukurydziana. Lunch: Real Thai Mleczko Kokosowe, Freshona Passata di Pomidoro, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały, Sante Soczewica Czerwona, Cebule, Kalafior. Obiad: Poco Loco Taco Shells, Violife Ser Wegański Cheddar, Kier Czarna Fasola, Czosnek, Cebule, Go Vege Gyros Roślinny, Sonko Ryż Biały, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Kujawski Olej (10g). Przekąski/Inne: Go Vege Masło Orzechowe, Biedronka Jabłko, Mandarynki . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|