Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 91,87g | Węglo: 224,48g.
Śniadanie: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Активиа Натуральный Биойогурт Лен, Черника и 5 Злаков , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Мандарины, Фермер Нут. Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая, Простоквашино Сливки 10%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Federici Макароны Цельнозерновые. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Гиппо Хурма, Беллакт Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|