Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 61,00g | Węglo: 97,98g.
Śniadanie: Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소, 토망고 스테비아 방울토마토, 코코아 분말 (무당), 요얼쓰 오리지날, 달걀, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 이마트 오트밀, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿. Lunch: 군고구마, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 달콤간장. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|