Dziennik gaweł_po_40, 14 sty 22

Wczoraj: siłka, bieżnia i spacery
Dzisiaj: spacery

Wczoraj mocarny trening, więc dzisiaj cała klata boli. Jest dobrze💪👍

120,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 5,6 kg na tydzień

Komentarze

ja po dołujacym grudniu a i styczeń jeszcze gorszy, zaczynam znowu od zera z ćwiczeniem i dieta.

14 sty 22 przez użytkownika: =Cinek=

Cinek taka już ta nasza ludzka natura. A już szczególnie natura ludzi z problemami z wagą. Ciągle te same błędy i ta samą drogą do pokonania 😉

14 sty 22 przez użytkownika: gaweł_po_40

Super!💪

14 sty 22 przez użytkownika: as.rogachova


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40