Dziennik =Cinek=, 14 sty 22

Profil =Cinek= | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

chyba coś wczoraj pomyliłem

89,5 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 4,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2022:

1732 kcal

Tłusz: 50,20g | Białk: 81,40g | Węglo: 234,00g. Obiad: Piątnica Serek Wiejski, Bakal Sport Mix Bakalii, Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Domowe Zupa Krupnik. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki. więcej...

2293 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

też tak mam, czasami, myślę, że jem sałatę rzymską z jogurtem i jarmuszem a to pizza z piwem. Tak bywa😉

14 sty 22 przez użytkownika: gaweł_po_40

pawbrz :) (wczoraj nic na P)

14 sty 22 przez użytkownika: =Cinek=


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi =Cinek=

Zobacz Pełną Historię

Dziennik =Cinek=, 14 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi =Cinek=