Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 55,32g | Białk: 81,71g | Węglo: 187,29g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 2%, Espresso Coffee, Cenos Kasza Owsiana. Lunch: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Auchan Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Gouda Cheese , Boiled Potato, Biedronka Łosoś. Przekąski/Inne: Chianti Wine, Żywiec Piwo, Apples. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|