Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 20,48g | Białk: 74,60g | Węglo: 280,18g.
Śniadanie: Era Ryb Paprykarz Szczeciński, Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Lunch: Hosomaki. Obiad: Hosomaki. Przekąski/Inne: Hosomaki. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|