Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
WALDEK74
Dziennik
14 sty 22
Dziennik WALDEK74, 14 sty 22
Profil WALDEK74
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
No i po świętach wszystko wróciło do normy 😃☺️😁
69,7 kg
Do tej pory straciłeś:
34,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 stycznia 2022:
322 kcal
Tłusz: 7,21g | Białk: 12,97g | Węglo: 41,65g.
Obiad:
Carrefour Kapusta Kiszona , Biedronka Pyzy z Mięsem.
więcej...
1730 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏
14 sty 22 przez użytkownika:
Renata Wisniewska
🤗 super 👍
14 sty 22 przez użytkownika:
Bagietka81
Renata 😊😃
14 sty 22 przez użytkownika:
WALDEK74
Bagieciu Dziękuję 🤗🤗
14 sty 22 przez użytkownika:
WALDEK74
tatalka98 Dzięki 🤗🤗😀
14 sty 22 przez użytkownika:
WALDEK74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi WALDEK74
Zobacz Pełną Historię