Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 84,85g | Węglo: 248,96g.
Śniadanie: Bob Snail Яблочные Конфеты, Gurmina Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Lunch: Эколайн Крупа Рисовая Шлифованная, Куриные Наггетсы. Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая, Камако Горчица Дижонская, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Голдайк Мегалаваш, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Bob Snail Яблочные Конфеты, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Капучино, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Капучино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|