Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 152,79g | Węglo: 292,82g.
Śniadanie: Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Penne Rigate Integrali. Obiad: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Przekąski/Inne: Cameo Ciobar Gusto Classico, Lidl Noci di Acagiù. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|